Cari amici amanti degli animali, sapevate che avere un pelosino in casa non è solo una mano santa per l’umore, ma anche per la nostra salute? Diversi studi hanno dimostrato che gli animali riescono a prevenire le infezioni respiratorie, lo sviluppo di allergie nei bambini, migliorare il morale e l’autostima.
Ecco 10 motivi per cui dovremmo essere grati ai nostri amici pelosi:
- Mantengono il vostro cuore sano
Secondo uno studio del 2008 condotto dai ricercatori dell’ Istituto Stroke presso l’Università del Minnesota ,i proprietari dei gatti hanno meno probabilità di morire di un attacco di cuore. Dopo aver studiato per più di 10 anni, più di 4.500 persone (di cui il 60% aveva un gatto), hanno scoperto che avevano il 30% in meno di probabilità rispetto agli altri di avere un attacco di cuore. Un secondo studio, condotto nel 2009, ha poi confermato l’ipotesi.
2. Hanno praticamente inventato il concetto di “siesta”
Secondo diversi studi, dormire per qualche minuto a mezzogiorno migliora notevolmente la vostra attenzione, la memoria, la creatività, la produttività, e il vostro stato d’animo generale. E se non si vuole fare un pisolino da soli, quale miglior modo di farlo con accanto il vostro amico peloso.
3. Loro non si lasciano mai abbattere
Non importa quante volte cadono, i gatti si rialzano sempre. Sono testardi e sanno meglio di noi che commettere errori lungo la strada non significa non essere in grado di raggiungere gli obiettivi che ci siamo posti per il futuro. Come si dice? Hanno nove vite? Questo è uno dei motivi!
4. Le loro fusa calmano i nervi
Secondo alcuni ricercatori, le fusa feline riducono i livelli di stress dei loro umani, e la loro pressione sanguigna. Inoltre, secondo lo Scientific American , emettono vibrazioni tra 20 e 140 Hertz, frequenze utili a prevenire molte malattie.
5. Ti fanno ridere più di ogni altra cosa.
Chiunque goda della compagnia di un gatto vi dirà che sono divertentissimi e simpaticissimi. Sono semplicemente irresistibili e le risate che ci provocano senza neanche volerlo ci fanno bene. L’anno scorso, i ricercatori della Loma Linda University in California hanno scoperto che dopo 20 minuti di video divertenti, i livelli di cortisolo delle persone sotto esame sono diminuiti considerevolmente e la memoria a breve termine dei più anziani migliorava.
6. Ci insegnano ad essere più riflessivi e strategici.
I gatti tendono ad essere molto cauti prima di agire. Osservano prima la situazione, pensano ai pro e ai contro e poi decidono se ne vale davvero la pena!
Quando si muovono, lo fanno con attenzione, salgono su altezze inimmaginabili. Le loro azioni sono strategiche e riflessive. Caratteristiche che li rendono unici e ammirevoli.
7. Aiutano le persone autistiche nella socializzazione.
Uno studio del 2012, che ha coinvolto 40 bambini autistici e i loro animali, ha dimostrato che i bambini senza di loro erano più silenziosi e restii alla comunicazione, mentre in loro compagnia socializzavano più facilmente. Questo miglioramento del comportamento è dovuto, secondo i ricercatori, all’aumento della produzione dell’ ormone ossitocina, che sviluppa sentimenti di amore e di fiducia, e può essere attivato con l’atto di accarezzare un gatto.
8. Sono di aiuto contro la depressione.
La loro calma e la loro tranquillità possono essere contagiose e possono migliorare la nostra vita. Basta una loro carezza per distrarci da qualunque problema e allontanare i pensieri negativi.
9. Sanno che tenersi tutto dentro non fa bene.
Va bene la calma e la tranquillità, ma i nostri amici pelosi non si fanno problemi a dimostrare il loro disaccordo su quello che accade intorno a loro. Recenti studi dicono che tenersi dentro emozioni negative aumenta l’incidenza di contrarre malattie. Impariamo da loro a non avere paura di esprimere il nostro dissenso!
10. Non ci fanno sentire mai soli.
Il Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie ammette che uno dei principali vantaggi di possedere un animale domestico è di alleviare la solitudine. Ovunque andiamo, sappiamo che c’ è sempre il nostro amico a 4 zampe che ci aspetta a casa!
